Minuta mes de julio

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MINUTA LONCHERAS GUARDERIA Y JARDIN INFANTIL CARRUSEL DE LETRAS

MES DE JULIO

SEMANA 2

MARTES 13

SÁNDUCHE DE JAMON Y QUESO.

JUGO DE FRUTA EN COSECHA.

MIERCOLES 14

YOGUR DE FRESA

PONQUE GANSITO

MANZANA EN TROZOS

JUEVES 15

LECHE

GALLETAS WAFER

QUESO CON BOCADILLO

VIERNES 16

EMPANADA

JUGO DE GUANABANA

GOMITAS.

 

SEMANA 3

LUNES 18

LECHE ACHOCOLATADA

CROISANT DE JAMON

MANDARINA

MARTES 19

AVENA

AREPA DE QUESO

PICADO DE FRUTAS

JUEVES 21

YOGURT

GALLETAS DE LECHE

MORITAS

VIERNES 22

ARROZ CON LECHE

BARQUILLOS

UVAS PASAS

 

SEMANA 4

LUNES 25

BROWNIE

KUMIS

PORCION DE FRESAS

MARTES 26

JUGO DE FRUTA EN COSECHA

GALLETAS WAFER

QUESADILLO

MIERCOLES 27

SALPICON

EMPAREDADO  DE CARNE

JUEVES 28

YOGUR

PONQUE GANSITO

TROZOS FRUTA

VIERNES 29

PINCHO DE CARNE Y POLLO

JUGO MORA

GOMITAS

 

CONSEJOS PRACTICOS
· Prefiera loncheras plásticas de cierre hermético que incluyan recipientes plásticos para separar las preparaciones. Evite elementos de vidrio.
· Las bebidas como leche y yogur se deben empacar bien frías para que se conserven por más tiempo.
· Congele los jugos el día anterior. Al momento de consumirlos estarán descongelados y a una temperatura ideal.
· Evite incluir gaseosas y jugos artificiales, prefiera los naturales y bajos en azúcar.
· Empaque los sánduches en papel aluminio o en bolsas plásticas para controlar la humedad.
· Lave las frutas apropiadamente y empáquelas enteras y con cáscara para que no se pierdan las vitaminas.